Pengertian singkat mengenai Parkour.
Parkour adalah seni bergerak dan metode latihan natural yang bertujuan untuk membantu manusia bergerak dengan cepat dan eficien.
Parkour mengunakan beberapa gerakan seperti berlari, memanjat,
meloncat untuk melatih kemampuan manusia untuk melewati segala bentuk
rintangan di berbagai situasi dan kondisi di lingkungan urban atau
rural.
Untuk berlatih parkour seorang tidak membutuhkan perlengkapan
special. Hanya menggunakan sepatu lari, kaos, dan celana yang nyaman
untuk lari. Parkour adalah cara hidup, cara belajar untuk menguasai
kemampuan diri kita dan terus berkembang ke level fisik yang lebih
sehat.
Komunitas parkour di seluruh dunia itu adalah komunitas anti
kompetisi yang berarti bahwa kita berlatih bukan untuk menjadi lebih
hebat dari orang lain, tapi untuk menjadi lebih baik dari kemampuan diri
kita sendiri di hari kemarin.